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	<title>Carlos Ñapa</title>
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	<description>Carlos Ñapa</description>
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		<title>Carlos Ñapa</title>
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		<title>Diciembre 2009</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 18:44:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Piensa mucho, habla poco, escribe menos. Proverbio italiano<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=116&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Piensa mucho, habla poco, escribe menos.<br />
 Proverbio italiano</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/116/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/116/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/116/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=116&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>ADRIAN LA MACHINE</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 17:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[ya tiene 5 mesecitos aqui está terminando sus series de dominadas<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=111&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ya tiene<strong><em> 5 mesecitos</em></strong> aqui está terminando sus series de dominadas<img class="size-medium wp-image-110 alignleft" title="adrian el cachudin" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2009/10/cimg2745.jpg?w=300&#038;h=225" alt="adrian el cachudin" width="300" height="225" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/111/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=111&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Boulder Cabrera</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 17:37:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Otra zona más de bloque de las miles que existen pero quizás la más accesible y con más variedad de problemas de bloque, aquí con los ancestros de bloque de la Cabrera<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=100&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Otra zona más de bloque de las miles que existen pero quizás la más accesible y con más variedad de problemas de bloque, aquí con los ancestros de bloque de la Cabrera<img class="alignnone size-full wp-image-98" title="nino2" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2009/04/nino2.jpg?w=444&#038;h=371" alt="nino2" width="444" height="371" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/100/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=100&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Enero 2009</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 13:29:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Comienzo del 2009, friki en el chorro encadenando y encadenando, Emilio y la &#8220;pulga picosa&#8221; encadenan un 7a+/b de los que dan miedito, Bea y Curro tan mataos como siempre, al igual que el Roberto a por uvas, Luis hace una visita desde Alicante a Entrepañales (de 7a  7c+/8a  Talismanes o Talibanes con seguros &#8230;) para [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=83&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Comienzo del 2009</em></strong>,<br />
friki en el chorro encadenando y encadenando, <strong>Emilio</strong> y la &#8220;<strong>pulga picosa</strong>&#8221; encadenan un 7a+/b de los que dan miedito, Bea y Curro tan mataos como siempre, al igual que el <strong>Roberto</strong> a por uvas, <strong>Luis</strong> hace una visita desde Alicante a Entrepañales (de 7a  7c+/8a  Talismanes o Talibanes con seguros &#8230;) para la libreta, Nacho en Cuenca, varios y dificiles 7a+ a vista, en fin todos comienzan el año rellenando la libreta, y yo en el casi como siempre, tengo unos cuantos proyectitos en Entrepañales</p>
<h3><strong>Año 2009</strong></h3>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-84" title="1208418610_f" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2009/01/1208418610_f.jpg?w=500&#038;h=375" alt="1208418610_f" width="500" height="375" /></p>
<p>Esta es una foto de uno de los miles de blogs de entrepeñas, donde se pueden encontran unas buenas vías.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-93" title="cuenca23" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2009/01/cuenca23.jpg?w=500&#038;h=375" alt="cuenca23" width="500" height="375" /></p>
<p>Otra via del Sector Bolo(Cuenca) con una entrada con pelaez de yemas,  que finde!! que me dio que el Cabestro!!!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/83/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/83/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/83/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=83&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">cuenca23</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>El Camino del Guerrero</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 14:40:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[Varios]]></category>

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		<description><![CDATA[La ética del Karate-Do posee principios fundamentales que conforman al código del Bushido, y estos son: La Rectitud: Ser capaz de tomar una decisión sin vacilar. Ser justo y objetivo en toda circunstancia. El Coraje: afrontar el reto de tomar decisiones. La Bondad: ser magnánimo, paciente y tolerante. La Cortesía: el respeto y las buenas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=72&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La ética del <em>Karate-Do</em> posee principios fundamentales que conforman al código del <a class="mw-redirect" title="Bushido" href="http://carlos4410.wordpress.com/wiki/Bushido">Bushido</a>, y estos son:</p>
<ul>
<li><strong>La Rectitud:</strong> Ser capaz de tomar una decisión sin vacilar. Ser justo y objetivo en toda circunstancia.</li>
<li><strong>El Coraje:</strong> afrontar el reto de tomar decisiones.</li>
<li><strong>La Bondad:</strong> ser magnánimo, paciente y tolerante.</li>
<li><strong>La Cortesía:</strong> el respeto y las buenas maneras del comportamiento.</li>
<li><strong>El Desprendimiento:</strong> actuar desinteresadamente, sin egoísmos y generosamente.</li>
<li><strong>La Sinceridad:</strong> decir siempre la verdad, defender ésta y ser fiel a la palabra dada.</li>
<li><strong>El Honor:</strong> aprecio y defensa de la dignidad propia.</li>
<li><strong>La Modestia:</strong> no ser soberbio ni vanidoso.</li>
<li><strong>La Lealtad:</strong> no traicionar a nadie, ni a uno mismo, ser fiel a las propias convicciones.</li>
<li><strong>El Autodominio:</strong> tener control sobre los actos, emociones y palabras.</li>
<li><strong>La Amistad:</strong> entregarse en un todo, saber compartir y ayudar.</li>
<li><strong>La Integridad:</strong> tratar a todos por igual, defender la verdad y ser fiel a los compromisos.</li>
<li><strong>Generosidad:</strong> dar sin pedir nada a cambio.</li>
<li><strong>Imparcialidad:</strong> emitir juicios de acuerdo a la verdad.</li>
<li><strong>Paciencia:</strong> es tolerar lo intolerable.</li>
<li><strong>Serenidad:</strong> control de los impulsos ante conflictos y dificultades.</li>
<li><strong>Autoconfianza:</strong> creer en uno mismo.</li>
</ul>
<p>Estos mismos principios son aplicables, a la vida y a nuestras acciones diarias, si se analiza todos los puntos cuando hay un punto débil y no queremos verlo es nuestro Talón de aquiles.</p>
<p>Cuando encadenamos empezamos</p>
<p>Autoconfianza(pensar que si podemos), seneridad (contralarnos a nosotros mismos), etc&#8230;.</p>
<p>estos valores tenerlos en equilibrio son muy dificiles</p>
<p><strong><em>Últimos Encadenes</em></strong></p>
<p><em><strong>7B+</strong> Excluido (Cuenca)   3 peges</em></p>
<p><strong>7b+/C</strong><em> El Arca de Noe   varios pegues</em></p>
<p><strong><em>7c+</em></strong> Lo de Enano no va en vano   &#8211; &#8220;a la segunda&#8221;</p>
<p>y esta mañana casi <strong>8A en la Ra</strong>ja Pedri(un caidita en breve saldrá jejejeje)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/72/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/72/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/72/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/72/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/72/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/72/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/72/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/72/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/72/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/72/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/72/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/72/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/72/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/72/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=72&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Noruega</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 13:49:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viajes]]></category>

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		<description><![CDATA[Verano de Junio de 2008 Definición: Un país que no hay palabras para describirlo y su gente muy calida a pesar del frío<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=65&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Verano de Junio de 2008</p>
<p>Definición: Un país que no hay palabras para describirlo y su gente muy calida a pesar del frío</p>
<div id="attachment_67" class="wp-caption alignnone" style="width: 570px"><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/10/vikesland1.jpg"><img class="size-full wp-image-67" title="vikesland1" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/10/vikesland1.jpg?w=560&#038;h=375" alt="Fiordos" width="560" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Fiordos</p></div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/65/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=65&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Encadene Patones (9A)</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 16:44:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy esta mañana en Patones,   Erik Lopez se encadena El Celiaco y la Ataka 9A, al cuarto pegue, y calentando en el Culto 7c a vista, creo que no voy a tirar la cuerda que le deje, puedo decir que con esa cuerda se encadeno 9A !!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=64&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy esta mañana en Patones,  <span style="text-decoration:underline;"> Erik Lopez </span>se encadena <strong><em>El Celiaco y la Ataka 9A, </em></strong><em>al cuarto pegue, y calentando en el Culto 7c a vista, creo que no voy a tirar la cuerda que le deje, puedo decir que con esa cuerda se encadeno 9A !!</em></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/carlos4410.wordpress.com/64/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/carlos4410.wordpress.com/64/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/64/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/64/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/64/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=64&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Croquis Leon</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 14:47:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[ <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=57&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/sectorbelvedereok1bh7.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-61" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/sectorbelvedereok1bh7.jpg?w=300&#038;h=194" alt="" width="300" height="194" /></a><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/sectorelrinconokfg8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-63" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/sectorelrinconokfg8.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/sectoreldoradookji8.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-62" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/sectoreldoradookji8.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p> </p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/carlos4410.wordpress.com/57/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/carlos4410.wordpress.com/57/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/57/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/57/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/57/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=57&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Viajes</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 14:11:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viajes]]></category>

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		<description><![CDATA[La Muela   (Limite con Sierra de Grazalema Cádiz) No lo tengo muy claro pero casi geograficamente pertenece a la sierra de Grázalema, es una pequeña gran bóveda, su desplome es increible otro punto de motivacion para incrementar las horas de entreno   BELLUS Mutante (7c+/8a) mi pequeño proyecto que deje sin encadenar en mayo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=31&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen039.jpg"></a></p>
<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/la-muela.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-53" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/la-muela.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><span>La Muela </span></p>
<p> </p>
<p>(Limite con Sierra de Grazalema Cádiz)</p>
<p>No lo tengo muy claro pero casi geograficamente pertenece a la sierra de Grázalema, es una pequeña gran <span style="font-size:11pt;line-height:115%;">bóveda, su desplome es increible otro punto de motivacion para incrementar las horas de entreno</span></p>
<p> </p>
<p><span>BELLUS</span></p>
<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen039.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-52" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen039.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><strong><em>Mutante (7c+/8a)</em></strong> mi pequeño proyecto que deje sin encadenar en mayo 2008, el lanze primero no me salio muy airoso y el segundo casi imposible, con algo de resitencia, es una via muy aconsejable, en cualquier momento aparezco por ahi de nuevo.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/carlos4410.wordpress.com/31/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/carlos4410.wordpress.com/31/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/carlos4410.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/carlos4410.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/carlos4410.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/carlos4410.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/carlos4410.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/carlos4410.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/carlos4410.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/carlos4410.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/carlos4410.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/carlos4410.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/carlos4410.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/carlos4410.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/carlos4410.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/carlos4410.wordpress.com/31/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=31&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Buñol 2008</title>
		<link>http://carlos4410.wordpress.com/2008/06/02/bunol-2008/</link>
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		<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 13:45:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>carlos4410</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[El lado Oscuro (8a+) otra impresionante linea del levante, inicialmente la roca no parece de buena calidad pero en medida que vas probando las lineas se saca bastante partido   El Cabestro de buñol (encadena esta via en el puente de mayo dejandonos atonitos como buen cabestro encadenador) Uno de los principales equipadores de Buñol [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=carlos4410.wordpress.com&amp;blog=3489500&amp;post=47&amp;subd=carlos4410&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen026.jpg"></a>El lado Oscuro (8a+) otra impresionante linea del levante, inicialmente la roca no parece de buena calidad pero en medida que vas probando las lineas se saca bastante partido</strong></p>
<p><strong><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen006.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-49" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen006.jpg?w=452&#038;h=225" alt="" width="452" height="225" /></a></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>El Cabestro de buñol (encadena esta via en el puente de mayo dejandonos atonitos como buen cabestro encadenador)</strong></p>
<p><strong><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/copiar-1-de-imagen035.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-48" src="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/copiar-1-de-imagen035.jpg?w=574&#038;h=259" alt="" width="574" height="259" /></a></strong></p>
<p>Uno de los principales equipadores de Buñol (Garrul de Buñol)</p>
<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen026.jpg"></a></p>
<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen026.jpg"></a></p>
<p><a href="http://carlos4410.files.wordpress.com/2008/06/imagen026.jpg"></a></p>
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